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2020年10月21日 ochiman8 ダイエットをしている方などで、「基礎代謝が気になるなあ」という方がいると思います。基礎代謝計算サイトみたいなところも存在しますが、いちいちそこへ行くのがめんどくさい。年齢や体重を入 … お役立ち【ダイエットにも】電動アシスト自転車は優秀な有酸素運動アイテムである！
2020年10月20日 ochiman8 電動アシスト自転車のシステムは、電気のチカラによるアシストで自転車漕ぎが楽になるというものです。そのため、電動アシスト自転車に乗ってもあまり … お役立ちバッテリーの寿命は充電回数ではなく充電量に依存するよという話
2020年7月30日 ochiman8 最近以下の本を読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b … お役立ち【メモ】夜すみやかに入眠するためには朝の過ごし方がすごく大事
2020年7月19日 ochiman8 『「睡眠負債」をためない方法 10分昼寝も効果的だが』という記事を読みました。2017年6月25日に書かれた結構昔の記事なのですが、ある表現 … お役立ちオンラインで買ったiphoneSE(第2世代)が届いたので、切り替え手続きのメモを残しておく
2020年6月30日 ochiman8 先日「オンラインでiphoneSE注文したよー」という内容の記事を公開しました。 https://ochiman6.com/kisyu … お役立ち僕の部屋干しアイデア集！ パーカーやパンツ類の干し方など
2020年5月6日 ochiman8 『プロも実践「部屋干しのすすめ」。外干しよりもメリットが多い理由とは』という記事を読んだので、思ったことをメモしつつ私が考えた部屋干しアイデ … お役立ち洗剤やハンドソープなど21種類の商品が新型コロナに有効と判明(北里大学グループの研究)
2020年4月24日 ochiman8 2020年4月17日、北里大学と北里研究所の研究グループはエタノールや界面活性剤を含む市販製品22点の新型コロナウイルス不活化効果を調べた結 … お役立ちマスクを洗う洗剤は「キュキュット クリア泡スプレー」がオススメ！
2020年4月18日 ochiman8 マスクの品薄が解消される気配はまだありません。本来なら一回ごとに使い捨てるマスクを洗っている方、在庫が少なくなってきたので洗って使うことを検 … お役立ち