未分類 未分類 未分類俺用METs表
2020年10月22日 ochiman8 消費カロリーーはMETs数に比例する。1日の平均METsをいかに上げるかが消費カロリー向上のカギ。METs値が高い割にだるくない行動を把握しておく。ここに載っていな … 未分類【論文メモ】睡眠のために運動は大事、不安やストレスを取り除くことも大事
2020年4月10日 ochiman8 紹介論文 タイトル(日本語)と出典 『睡眠を促進する要因と妨害する要因の自己評価：フィンランドにおける疫学調査』 出典:Urpon … 未分類【東日本大震災から9年】災害から学ばなければならない理由
2020年3月11日 ochiman8 今日で東日本大震災から9年が過ぎた。私は仙台市在住で、あの大きな揺れを生で体験した。 当時は高校の卒業式の直後で、私は大学受験において … IT【ニュース記事を読んで】JRの都市型MaaSアプリ「Ringo Pass」始動
2020年1月17日 ochiman8 JRの都市型MaaSアプリ「Ringo Pass」始動 タクシーやシェアサイクルと連携(ITmedia Mobile)という記事を読んだ。 … 未分類日本国内におけるSDGsへの取り組み集
2020年1月4日 ochiman8 ＳＤＧｓとは「Sustainable Development Goals:持続可能な開発目標」のこと。2015年９月に国連総会で採択された、持続可能な社会づくりに関する世界共通の目 … 未分類雑多なメモ集
2019年12月20日 ochiman8 一つの記事にするほどでもないメモを集めた記事。思いつき次第どんどん追記する。量が増えすぎたらver2以降を作る予定。 似たようなメモが貯まったら一つの記事にまとめるかも。 … 未分類【日報】2019年11月27日(水)、俺の行動記録
2019年11月28日 ochiman8 今週も水曜日まで来てしまった。時の流れは速い。 JINの子テーマをインストール、有効化 「今更かよ！」と思うが、忘れていたので今日やった … 未分類【日報】2019年11月26日(火)、俺の行動記録
2019年11月27日 ochiman8 今日の目標 ラクマで売れてしまった本を読む とある本がラクマで売れたのだが、実はまだ読んでいない。発送期限まではまだ時間があるが早めに読 … 未分類